热门健康新闻排行

  • 引起失眠的六种情况 六个小方法能

    晚上睡不着觉很折磨人。其实,通过按摩相关穴位以及食疗调养睡眠,既安全又健康养生,无论是调养的过程还是结果,只要长期坚持,都将在一定程度上加强机体的抵抗力,有疾则...

  • 保护肝脏的9个关键点 防范“天敌”

    受肥胖和不良生活方式的影响,现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制,会逐步恶化,最终甚至需要肝移植。下面360常识网总结了保护肝脏的9个关键点。...

  • 加强锻炼四梢 疏通血脉养生保健还

    中医认为,指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢。梢者末也,人过花甲,四梢往往开始萎缩,但只要加强锻炼四梢,再加上合理营养,便可延缓衰退。通过刺激锻炼四...

  • 畏寒怕冷需补肺气 冬季两款补气汤

    有些人整天感觉浑身没劲,空调开得稍微冷点儿就咳嗽不止,很容易感冒,畏寒怕冷,这是典型的肺气亏虚的症状。肺主皮毛,司呼吸。一身之气皆由肺所主。通俗来讲,肺是维持和...

  • 六大解乏提神方法赶跑疲劳 8种提神

    在工作的时候,到了下午就会出现困倦,疲劳的感觉。这样的状态整个人就会陷入一种疲劳和烦心的状态,对工作的效率很不好,也会影响大家的心情。在高压环境下忙碌工作,导致...